Zondag werd het Provinciale Groninger Lange Afstandskampioenschap (PGLAK) gezwommen in de Parrel in Groningen. Dennis wist de 1500m vrij bij de jeugd winnend af te sluiten. Hij mag zich een jaar lang Groninger kampioen noemen op deze afstand. Iris wist op de 800m vrij bij de jeugd het zilver binnen te halen. In een zeer spannende race zwom zij een tijd van 10.30.41 en verbeterde haar PR met 29 sec. Dit is tevens een clubrecord. Carmen eindigde op dezelfde afstand als vierde met een tijd van 11.01.05 en wist bijna 11sec van haar PR af te snoepen. Amber werd in haar leeftijdsgroep op de 800m vrij vijfde met een tijd van 10.51.90. Ook zij zwom haar tijd met 7 sec aan gort. 
 
 

Ze kon het bijna niet geloven en liep voor de zekerheid wel drie keer terug naar de lijst met uitslagen om het nogmaals te controleren. Maar het was toch echt en officieel! Ze had haar eerste limiet voor een NJK gezwommen! Dit overkwam Inge tijdens de Speedo wedstrijd in Hoogezand. Het was na de 200m rugslag toch nog behoorlijk spannend want de ploegleider had een tijd geklokt die net boven de limiettijd van 2.47.82 lag. Maar op de officiele uitslag stond 2.47.80 en daarmee plaatste Inge zich voor het NJK dat op 18-20 juni in het Sloterparkbad in Amsterdam wordt gehouden.

I.v.m. Goede Vrijdag op 2 april is er voor recreatief geen training.
I.v.m. Tweede Paasdag op 5 april is er voor de selectie geen training.

 Bijgevoegd de agenda voor de jaarvergadering van aankomende maandag. De vergadering is in Buurtgebouw Westerdraai  Lisstraat 16 en begint om 20.00 uur.